KOMPAN Outdoor Fitness

Lallenamento allaperto è gratuito, divertente e può essere efficace quanto quello indoor.

Senza registrazione, puoi iniziare rapidamente. Devi solo scaricare lapp, che ti aiuterà a trovare unarea fitness KOMPAN nelle vicinanze e potrai iniziare ad allenarti. Lapp funziona come personal trainer per te, dimostrando esercizi e suggerendo allenamenti.

Provala oggi e scopri la nuova frontiera dellallenamento outdoor.

- Esercizi allaria aperta

Naviga tra 189 diverse dimostrazioni di esercizi di forza, cardio o equilibrio. Gli esercizi coprono 47 diverse stazioni di allenamento allaperto e possono anche aiutarti a iniziare discipline come cross training, street workout, ginnastica ritmica o corsa ad ostacoli. Allinterno di ogni categoria di esercizio è possibile scegliere tra tre livelli dintensità: facile, medio e difficile.

- Programmi dallenamento adatti al tuo livello

Stai cercando di rimetterti in forma, perdere peso, o aumentare la tua forza? Abbiamo un programma di allenamento pensato per te. Sulla base dellattrezzatura outdoor disponibile e dei diversi livelli di fitness, lapp offre 16 piani di allenamento gratuiti progettati scientificamente per adattarsi al tuo livello fisico.

- Trova larea fitness più vicina a te!

KOMPAN costruisce siti di fitness allaperto in tutto il mondo. Nuove aree vengono inaugurate settimanalmente. Usa la funzione mappa allinterno dellapp per trovare larea fitness più vicina ed ottenere maggiori informazioni sulle strutture presenti in essa.

- Salva i tuoi allenamenti cardio

Quando utilizzi lattrezzatura KOMPAN Cardio, puoi salvare i tuoi allenamenti in Apple Health.